Mieux être au travail

Adrien Sommen propose des interventions sur mesure pour les institutions et entreprises en prévention des risques psychosociaux.

Par son accompagnement de patients de personnes exposés à des burnout ainsi que ses interventions dans le cadre d’audit, il a développé des approches actives de prévention de l’épuisement professionnel (burnout) et du harcèlement moral et/ou sexuel dans un cadre professionnel.

Interventions proposées :

Réduction du stress travail avec le Yoga du Rire

On l’appelle yoga du rire parce qu’il combine des exercices de rires et des respirations yogiques. Ceci apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, libérant les tensions et de nombreuses hormones comme les endorphines.

Ces ateliers permettent de libérer les tensions, réduire le stress, renforcer les liens dans une équipe et ainsi développer une meilleure humeur chez les personnes. De plus, nous observons que la créativité est ainsi libérée chez les collaborateurs. Ces ateliers peuvent aussi inclure des moments de partage sur le stress au travail avec des éléments de prévention à mettre en place rapidement.

Prévention de l’épuisement professionnel ou burnout

Sous forme d’atelier ou d’intervention en grand groupe, cette prévention aborde les facteurs de risques de l’épuisement mais aussi les facteurs de protections à développer. Ces ateliers sont aussi riches par les témoignages échangés afin de mieux faire face ensuite au risque d’épuisement professionnel.

Prévention du harcèlement moral ou sexuel

Le but de cette intervention est de connaître les mécanismes du harcèlement moral et/ou sexuel, comment y faire face de manière individuelle et organisationnelle, et ainsi prévenir ces situations au sein d’une organisation. Des exemples nombreux permettent de mieux saisir les mécanismes en jeu.

Pour nous contacter, merci de laisser un message au 04 11 93 24 89 et nous vous rappellerons rapidement.

Intervention : Hérault, Gard, Aude, Vaucluse, Bouche du Rhône, Aveyron (Montpellier, Nîmes, Marseille)