Atelier découverte « Pour une communication fluide et moins de conflits dans le couple » GRATUIT

Public : adultes célibataires ou en couple, possibilité de venir seul ou en couple

Intervenant : Adrien Sommen

Atelier : unique, espace de parole et de découverte des stratégies de communication fluide et de régulation des conflits

Dates :

• un atelier mercredi 18h30 à 19h45 le 18/12/2024
• un atelier mercredi 18h30 à 19h45 le 19/02/2025
• un atelier mercredi 18h30 à 19h45 le 16/04/2025

Tarif : Gratuit, sur inscription

Programme « Harmonie et engagement dans le couple »

Public : adultes célibataires ou en couple, possibilité de venir seul ou en couple

Intervenant : Adrien Sommen

Dates : programme de 4 ateliers le mercredi de 18h30 à 20h15, le 14/05/2025, 28/05/2025, 11/06/2025, 02/07/2025

Présentation :

Ce programme vise à explorer les schémas et croyances qui peuvent freiner l’épanouissement dans une relation amoureuse. Ces entraves, parfois héritées de l’enfance ou façonnées par des relations passées, peuvent empêcher de vivre sereinement en couple.

L’objectif des ateliers est de vous aider à identifier ces schémas et à les dépasser. Grâce à des exercices pratiques, vous apprendrez à adopter des stratégies de communication concrètes à appliquer dans votre quotidien. Les séances incluront des jeux de rôles et des mises en situation pour vous permettre d’intégrer ces outils.

Nous utiliserons plusieurs approches thérapeutiques reconnues, dont la Communication Non Violente (CNV), l’Approche d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et les méthodes issues des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Un espace de parole collectif, sécurisé et confidentiel, sera également mis en place pour favoriser l’échange et le soutien social.

Formé à la thérapie des schémas et fort de son expérience en thérapie de couple, Adrien Sommen vous accompagnera tout au long de ce processus éclairant et transformateur.

Tarifs : 185 € (dont 55 € d’acompte)